コーヒー　デメリット

カフェインと私たちの健康：飲みすぎによるリスクに注目 コーヒーや紅茶、エナジードリンクなどのカフェイン入りの飲み物は、多くの人々にとって欠かせない存在です。 しかし、最近の研究によると、1日400mgを超えるカフェイン摂取は心臓に深刻なリス...