更年期

認知症予防には「回想法」「脳トレ」「生活習慣の改善」が効果的！科学的根拠に基づいた認知症予防の方法を詳しく解説。親や祖父母のサポート法も紹介します。今日からできる簡単な対策で、大切な脳を守りましょう！