頭皮ケア

ヘアケア

美髪とツヤ髪の秘訣は?シャンプーから手入れ方法、食事まで徹底解説!

美髪とツヤ髪を保つ基本のポイントを解説! 美しい髪を保つためには、日々のヘアケアが欠かせません。 しかし、間違ったケアは逆効果となり、ツヤ髪どころかダメージヘアを招いてしまうことも。 まずは髪の土台をしっかり整える基本を押さえましょう。 正...
ヘアケア

ヘアケアで10歳若返る!48歳の老け見え原因『やつれ髪』を撃退する方法

「やつれ髪」とは? 48歳を迎えると、髪が痩せて見える『やつれ髪』が原因で、年齢よりも老けた印象を持たれることがあります。 『やつれ髪』とは、髪のハリやコシが失われ、パサつきやうねりが目立つ状態を指し、ペタンコになった髪が老け見えを加速させ...